안녕하세요, 2005년부터 신촌에서 교정치료와 교정환자의 충치와 잇몸 건강을 관리하고 책임지고 있는 신촌 교정치과 연세더미소치과 치의학박사 교정 전문의 강대운 원장입니다. 환자와 소통하도록 노력하고 더 좋은 결과를 얻기 위해 고민하고 있습니다. 결과만 좋은 성공한 치과보다 과정도 중요한 존경받는 치과가 되도록 노력하겠습니다.
오늘은 20년간 신촌에서 일하다가 온전히 제 이름을 걸고 새 클리닉을 오픈한 날입니다. 인테리어도 깔끔하게 새롭게 단장하였습니다. 많이 오셔서 응원해주시면 감사하겠습니다.
——————강대운원장약력————————
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연세대치과대학 및 대학원 졸업
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연세대 치의학박사
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보건복지부인증 치과교정과 전문의
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대한치과교정학회 정회원및 인정의
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대한치과교정학회 모범전문의
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이화여자대학교 목동병원 교정과 인턴 및 레지던트
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이화여자대학교 목동병원 교정과 외래교수
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연세대학교 치과대학 외래교수
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전) 국립의료원 자문의
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전) 고운미소치과네트워크 교정연구회장
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교정 치료는 가지런한 미소를 선사하지만, 장치 때문에 음식물이 끼기 쉬워 구강 관리에 특별히 신경 써야 합니다. 제대로 관리하지 않으면 충치나 잇몸병이 생겨 교정 기간이 길어지거나 치료가 중단될 수도 있습니다.
1. 칫솔질의 3가지 핵심 원칙: ‘시간’, ‘각도’, ‘도구’
교정 장치 주변은 일반 칫솔만으로는 깨끗하게 닦기 어렵습니다. 다음 세 가지 원칙을 꼭 지켜주세요.
🥇 충분한 시간 확보 (최소 5분) – 식사 후 3분 이내에 칫솔질을 시작하고, 최소 5분 이상 공들여 닦아야 합니다.
🥈 3단계 칫솔 각도 마스터
일반 칫솔(혹은 교정용 칫솔)을 사용하여 장치 주변을 꼼꼼하게 닦아줍니다.
1. 장치 윗부분 (잇몸 쪽): 칫솔을 45도 아래로 기울여 잇몸과 장치 사이를 꼼꼼히 쓸어내립니다.
2. 장치 아랫부분 (씹는 면 쪽): 칫솔을 45도 위로 기울여 장치 아래와 치아 사이를 쓸어 올립니다.
3. 장치 표면: 장치 자체에 칫솔모를 직각으로 대고 좌우로 부드럽게 움직이며 닦아줍니다.
4. 치아 안쪽과 씹는 면: 장치가 없는 부분도 평소처럼 세심하게 닦습니다.
🥉 보조 도구는 선택이 아닌 필수!
교정 환자에게는 일반 칫솔 외에 특수 도구를 사용하는 것이 필수입니다.
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도구 |
역할 |
사용법 |
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치간 칫솔 |
와이어와 치아 사이, 장치 주변의 큰 음식물 제거 |
칫솔질 후, 와이어 밑으로 치간 칫솔을 넣어 닦아냅니다. |
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치실 (슈퍼 플로스) |
장치 때문에 일반 치실이 안 들어가는 치아 사이 청소 |
끝이 단단한 부분을 와이어 밑으로 통과시켜 치아 옆면을 닦습니다. |
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어금니 칫솔 (부분 칫솔) |
장치에 가려 일반 칫솔이 닿지 않는 부위 집중 청소 |
어금니 안쪽, 장치와 잇몸 경계면 등을 콕콕 찔러 닦아줍니다. |
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워터픽/구강 세정기 |
강한 물줄기로 미세한 찌꺼기 제거 및 잇몸 마사지 |
칫솔질 후 보조적으로 사용하며, 특히 취침 전 사용하면 효과적입니다. |
2. 🚨 교정 중 피해야 할 음식 vs 권장 음식
구강 관리가 아무리 완벽해도 음식 선택이 잘못되면 장치가 탈락하거나 충치가 생길 수 있습니다.
❌ 절대 피해야 할 위험 음식
1. 딱딱한 음식: 사탕, 얼음, 견과류, 바게트 빵 등 (장치 탈락의 주범)
2. 끈적한 음식: 캬라멜, 껌, 젤리 등 (장치와 치아에 달라붙어 충치 유발)
3. 질긴 음식: 오징어, 육포 등 (와이어 변형 또는 장치 탈락 유발)
4. 통째로 깨무는 음식: 사과, 통닭 다리, 옥수수 등 (작게 잘라 드세요)
✅ 교정 중 마음껏 먹어도 좋은 음식
1. 부드러운 음식: 죽, 수프, 계란찜, 두부, 푸딩, 요거트
2. 잘게 썬 음식: 잘게 썬 채소, 작은 크기로 조리된 고기
3. 꾸준한 관리가 ‘기간 단축’의 지름길
교정 치료 중 충치나 잇몸병이 생기면 치료를 위해 교정 장치를 일시적으로 제거해야 할 수 있으며, 이는 전체 교정 기간을 늘
리는 가장 큰 원인이 됩니다.
1. 정기 검진: 교정 치과에서 안내하는 간격(보통 한 달에 한 번)에 맞춰 꼼꼼히 방문하여 장치 조절과 구강 상태 체크를 받으 세요.
2. 불소 도포: 담당 의사와 상의하여 충치 예방을 위한 정기적인 불소 도포를 진행하는 것이 좋습니다.
💡 교정 중 구강 관리의 성패는 **’보조 도구’**에 달려 있습니다. 치간 칫솔과 치실을 습관처럼 사용하세요!
이상 교정하면서 가장 기초적이면서고 중요한 관리법에 대해 설명드렸습니다.
교정상담 문의는
연세더미소치과교정과/02-393-2879 로 부탁드립니다. 좋은 하루 보내세요
긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 🥰 이상 교정환자의 모든 치료를 담당하고있는 교정전문의 강대운원장이었습니다.
오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내시기 바랍니다.~!!
(모든 치료는 개인에 따라 부작용이 발생할 수 있어 치료진 행전에 반드시 담당 의료진과 충분한 상담 후에 진행하시기 바랍니다.)
(치료 전후의 입안과 얼굴 사진은 동일 인물과 동일한 조건에서 촬영되었음을 알려드립니다)
(본 포스팅은 의료 정보 제공 및 광고를 목적으로 의료법 제56조 1항을 준수하여 연세더미소치과에서 직접 작성하였습니다.)
