안녕하세요, 2005년부터 한자리에서 교정치료와 교정환자의 충치와 잇몸 건강을 관리하고 책임지고 있는 신촌 교정치과 고운미소 신촌 1호점 치의학박사 교정 전문의 강대운 원장입니다. 환자와 소통하도록 노력하고 더 좋은 결과를 얻기 위해 고민하고 있습니다. 결과만 좋은 성공한 치과보다 과정도 중요한 존경받는 치과가 되도록 노력하겠습니다.
5월 중순입니다. 유난히 비가 잦은 봄이네요 생각보다 아침 점심으로는 쌀쌀하기도 하구요 감기조심하시기 바랍니다.
🦷 여름철 교정기 관리, 시원하게 즐기는 꿀팁 대방출! ☀️
무더운 여름, 시원한 음료와 달콤한 간식의 유혹을 뿌리치기 쉽지 않죠? 특히 교정 중이신 분들은 더욱 신경 쓰이는 계절일 텐데요. 차가운 음식
들이 교정기에 어떤 영향을 미칠지, 또 여름철 느슨해지기 쉬운 관리를 어떻게 꼼꼼하게 챙겨야 할지 고민이 많으실 거예요. 걱정 마세요! 여름철
에도 건강하고 튼튼하게 교정기를 관리하는 방법을 자세히 알려드리겠습니다.
🌡️ 왜 여름철 교정기 관리가 더욱 중요할까요?
여름은 우리에게 즐거움을 선사하지만, 교정기를 착용하고 있는 분들에게는 특별한 주의가 필요한 시기입니다. 그 이유는 다음과 같습니다.
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차가운 음식의 위험: 더위를 식혀줄 얼음이나 딱딱한 아이스크림은 자칫 교정 장치에 무리한 힘을 가해 브라켓 탈락이나 와이어 변형을 일으킬 수 있습니다.
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잦은 당분 섭취: 탄산음료나 아이스크림은 충치 유발 위험이 높습니다. 특히 교정기 주변은 음식물이 끼기 쉬워 더욱 꼼꼼한 관리가 필요하죠.
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방학으로 인한 관리 소홀: 여름방학이나 휴가로 인해 평소보다 관리에 소홀해지기 쉽습니다. 하지만 잠시의 방심이 교정 기간을 늘리는 원인이 될 수 있다는 점을 기억해야 합니다.
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🚫 여름철, 교정인이라면 피해야 할 음식 리스트
무심코 먹었던 음식 하나가 교정기에 문제를 일으킬 수 있습니다. 여름철 특히 조심해야 할 음식들을 알아볼까요?
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🧊 얼음: 생각보다 딱딱해서 씹는 순간 브라켓이 떨어지거나 와이어가 휘어질 수 있습니다. 시원하게 드시고 싶다면 입안에서 녹여 드세요.
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🍦 딱딱한 아이스크림 바: 앞니로 베어 먹는 행동은 교정기 탈락의 주범입니다. 숟가락으로 녹여 드시는 것이 안전합니다.
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🥤 탄산음료: 높은 산도는 치아의 에나멜질을 손상시켜 충치를 유발하고, 교정기 주변을 끈적하게 만들어 세균 번식을 촉진합니다.
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끈적한 젤리/카라멜: 교정기 틈새에 끈적하게 달라붙어 제거가 어렵고, 충치 위험을 크게 높입니다.
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🌽 통째로 먹는 옥수수: 앞니로 뜯어 먹으면 브라켓에 강한 힘이 가해져 손상될 수 있습니다. 알맹이만 발라 드세요.
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✅ 똑똑하게 관리하자! 여름철 교정기 관리 꿀팁
여름철에도 걱정 없이 맛있는 음식을 즐기면서 교정기를 관리하는 방법입니다.
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차가운 음식은 잘게 쪼개 먹기: 딱딱한 얼음이나 과일은 작은 조각으로 나누어 어금니로 조심스럽게 씹어 드세요.
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아이스크림은 숟가락으로, 얼음은 녹여 먹기: 최대한 교정기에 직접적인 힘이 가해지지 않도록 섭취 방법을 바꾸는 것이 중요합니다.
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빨대 적극 활용하기: 탄산음료나 주스를 마실 때는 빨대를 이용하여 치아에 직접 닿는 것을 최소화하세요.
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음식 섭취 후 즉시 양치 또는 가글: 특히 당분이 높은 음식을 먹었다면 바로 칫솔질을 하거나 구강청결제를 사용하여 교정기 주변을 깨끗하게 관리해야 합니다. 야외 활동 중 칫솔질이 어렵다면 가글이라도 꼭 해주세요.
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교정 전용 구강 관리 용품 사용: 치간 칫솔이나 치실은 일반 칫솔로는 닿기 어려운 교정기 사이의 음식물 찌꺼기를 효과적으로 제거해 줍니다.
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여름휴가 필수템, 교정 관리 키트 챙기기: 여행 중에도 교정 관리는 멈출 수 없습니다! 휴대용 칫솔, 치간칫솔, 치실, 교정용 왁스, 작은 거울, 구강청결제 등을 꼼꼼하게 챙겨 다니세요.
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📌 보너스 팁
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치과 내원일은 꼭 지키세요: 여름 방학이나 휴가 기간에 맞춰 교정 치료 일정을 조율할 수 있지만, 정기 검진 및 와이어 조절은 교정 치료의 중요한 과정입니다. 약속을 미루면 치료 기간이 늘어날 수 있습니다.
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✨ 여름에도 빛나는 미소를 위해!
여름철은 맛있는 음식과 즐거운 활동이 가득하지만, 교정기를 착용하고 있다면 조금 더 세심한 관리가 필요합니다. 하지만 오늘 알려드린 꿀
팁들을 잘 기억하고 실천한다면, 교정기 손상 걱정 없이 시원하고 건강한 여름을 보낼 수 있을 겁니다. 작은 습관들이 모여 아름다운 미소를 완
성한 다는 것을 잊지 마시기 바랍니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 🥰 이상 교정환자의 모든 치료를 담당하고있는 교정전문의 강대운원장이었습니다.
오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내시기 바랍니다.~!!
(모든 치료는 개인에 따라 부작용이 발생할 수 있어 치료진 행전에 반드시 담당 의료진과 충분한 상담 후에 진행하시기 바랍니다.)
(치료 전후의 입안과 얼굴 사진은 동일 인물과 동일한 조건에서 촬영되었음을 알려드립니다)
(본 포스팅은 의료 정보 제공 및 광고를 목적으로 의료법 제56조 1항을 준수하여 고운 미소치과 신촌 1호점 교정과에서 직접 작성하였습니다.)
