안녕하세요, 2005년부터 신촌에서 교정치료와 교정환자의 충치와 잇몸 건강을 관리하고 책임지고 있는 신촌 교정치과 연세더미소치과 치의학박사 교정 전문의 강대운 원장입니다. 환자와 소통하도록 노력하고 더 좋은 결과를 얻기 위해 고민하고 있습니다. 결과만 좋은 성공한 치과보다 과정도 중요한 존경받는 치과가 되도록 노력하겠습니다.
오늘은 20년간 신촌에서 일하다가 온전히 제 이름을 걸고 새 클리닉을 오픈한 날입니다. 인테리어도 깔끔하게 새롭게 단장하였습니다. 많이 오셔서 응원해주시면 감사하겠습니다.
교정 치료 중인 환자분들이 가장 많이 놀라고 걱정하시는 순간이 바로 **’멀쩡하던 치아가 흔들릴 때’**입니다.
“혹시 이러다 치아가 빠지는 건 아닐까?” 하는 불안감을 해소해 드리겠습니다.
교정 치료를 시작하고 어느 날, 식사를 하거나 양치를 하다가 “어? 치아가 왜 이렇게 흔들리지?” 하고 깜짝 놀란 경험 있으신가요?
단단히 박혀있던 치아가 흔들리면 이러다 쑥 빠져버리는 것은 아닌지 덜컥 겁부터 나기 마련입니다. 하지만 결론부터 말씀드리면, 이 흔들림은 치아가 예뻐지기 위해 이동하고 있다는 아주 긍정적인 신호입니다.
오늘은 교정 중 치아 흔들림(동요도)이 왜 생기는지, 어느 정도가 정상이고 언제 병원에 가야 하는지 확실하게 정리해 드리겠습니다.
1. 치아는 왜 흔들릴까요? (원리 이해하기)
치아는 잇몸뼈(치조골) 안에 단단히 고정되어 있습니다. 하지만 교정 장치를 통해 치아에 힘을 가하면 우리 몸속에서는 아주 신비로운 일이 일어납니다. 바로 ‘골개조(Bone Remodeling)’ 현상입니다.
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압박받는 쪽: 치아가 이동하려는 방향의 뼈는 서서히 녹아서 길을 터줍니다 (파골세포의 작용).
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당겨지는 쪽: 치아가 이동해 온 빈자리는 새로운 뼈가 차오릅니다 (조골세포의 작용).
이 과정에서 치아를 잡고 있던 뼈가 일시적으로 느슨해지면서 치아 주변의 치주인대 공간이 넓어집니다. 즉, 치아가 이동하기 위해 짐을 싸서 움직이는 중이기 때문에 흔들리는 것이죠.
💡 쉽게 비유하자면? 땅에 굳게 박힌 말뚝을 옆으로 옮긴다고 상상해 보세요. 말뚝을 그냥 밀면 움직이지 않죠? 양옆으로 살살 흔들어서 흙을 느슨하게 만들어야 이동할 수 있습니다. 교정 중 치아가 흔들리는 것도 이와 똑같은 원리입니다.
2. 어느 정도 흔들림이 ‘정상’인가요?
대부분의 교정 환자가 겪는 흔들림은 지극히 정상적인 생리적 반응입니다.
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손가락이나 혀로 댔을 때 살짝 까딱거리는 느낌
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음식을 씹을 때 약간의 힘이 없는 듯한 느낌
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아침에 일어났을 때 조금 더 뻐근하고 흔들리는 느낌
이 정도의 증상은 치아가 열심히 움직이고 있다는 뜻이니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 교정이 끝나고 치아가 자리를 잡으면(유지 장치 기간), 뼈가 다시 단단해지면서 흔들림은 자연스럽게 사라집니다.
3. 🚨 위험 신호! 이럴 땐 치과에 연락하세요
하지만 모든 흔들림이 괜찮은 것은 아닙니다. 다음과 같은 증상이 있다면, 즉시 치과에 연락하여 검진을 받아야 합니다.
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육안으로 보기에 치아가 앞뒤로 심하게 왔다 갔다 할 때 (마치 젖니가 빠지기 직전처럼 심한 경우)
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가만히 있어도 극심한 통증이 동반될 때
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치아 주변 잇몸이 심하게 붓거나 피가 계속 날 때
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외상(부딪힘) 이후 갑자기 흔들림이 심해졌을 때
주의! 교정력이 너무 강하거나, 잇몸 상태가 나쁜 경우(치주질환), 혹은 치아 뿌리가 짧아지는(치근흡수) 부작용의 가능성도 배제할 수 없으므로 과도한 흔들림은 꼭 의료진의 확인이 필요합니다.
4. 흔들리는 치아, 어떻게 관리해야 할까요?
치아가 흔들릴 때는 치아도 스트레스를 받고 있는 상태입니다. 조금 더 세심한 관리가 필요해요.
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❌ 손이나 혀로 건드리지 마세요: “얼마나 흔들리지?” 하고 자꾸 확인하는 습관은 치아 뿌리에 무리를 주고 이동을 방해합니다.
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🥗 질기고 딱딱한 음식은 피하세요: 오징어, 껌, 깍두기, 얼음 등은 치아에 과도한 힘을 줍니다. 부드러운 음식 위주로 섭취해 주세요.
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🪥 양치질은 꼼꼼하게: 흔들려서 무섭다고 양치를 살살하면 잇몸 염증이 생겨 치아가 더 흔들릴 수 있습니다. 부드러운 칫솔모로 꼼꼼하게 닦아주세요.
마치며
교정 중 치아의 흔들림, 많이 놀라셨겠지만 **’예쁜 치열을 찾아가는 설레는 흔들림’**이라고 생각해 주시면 어떨까요?
대부분의 경우 시간이 지나면 다시 단단하게 고정되니 너무 불안해하지 마시고, 궁금한 점이 생기면 언제든 치과로 문의해 주세요. 여러분의 안전하고 성공적인 교정을 위해 의료진이 늘 함께하고 있습니다.
연세더미소치과교정과/02-393-2879
